Sif grandit à Asgard comme guerrière de naissance, ses cheveux d'or étaient aussi célèbres que sa beauté avant que Loki, par jalousie, ne les coupe et les remplace par des cheveux de jais noir. Thor, furieux, força Loki à réparer son acte, Loki obtint des nains des cheveux magiques de substitution noirs qui poussèrent comme des vrais. Cette anecdote de jeunesse établit immédiatement la dynamique triangulaire Sif-Thor-Loki qui structure une grande partie de ses aventures.

Sif apparaît dans Journey into Mystery #102 (1964), créée par Stan Lee et Jack Kirby. Guerrière d'élite asgardienne, ses capacités physiques, force, vitesse, endurance, résistance, sont celles d'une asgardienne au sommet de son art martial, la plaçant parmi les meilleures combattantes des Neuf Royaumes. Sa maîtrise de l'épée est absolue, et dans des versions récentes, elle développe la capacité de voyager entre les dimensions via ses armes enchantées. Sa relation avec Thor oscille entre amour romantique, amitié profonde et rivalité fraternelle, l'une des relations les plus durables de la mythologie asgardienne Marvel. Elle combat régulièrement aux côtés des Warriors Three (Fandral, Hogun, Volstagg) et d'Odin dans la défense d'Asgard. Ses confrontations avec Loki, dont elle se méfie depuis l'enfance et avec l'Enchantress, qui rivalise avec elle pour l'affection de Thor, sont ses antagonismes les plus personnels.

Dans Thor #340 (1984) de Walt Simonson, Sif refuse une retraite stratégique recommandée par Thor pour tenir seule une position défensive, non par bravade, mais parce qu'elle a calculé que c'était la seule option tactique viable. Elle tient. Thor arrive en renfort à temps, mais Sif n'attendait pas d'être sauvée,elle gérait la situation. Cette scène est l'une des meilleures illustrations de son indépendance militaire.

Lady Sif est l'une des guerrières les plus importantes de la mythologie asgardienne Marvel, personnage dont la valeur ne dépend d'aucune relation romantique mais d'une compétence et d'une indépendance propres. Son importance dans l'univers de Thor tient à son rôle de guerrière. Le thème central qu'elle incarne est celui de la force féminine sans concession, être exactement ce que l'on est, sans avoir besoin de la validation de qui que ce soit.